12月1日清晨6時(shí)45分

外灘金牛廣場(chǎng)

2024上海馬拉松競(jìng)速輪椅組

迎著朝陽(yáng)率先開(kāi)賽

全馬和健康跑項(xiàng)目共3.8萬(wàn)名跑者攜手出發(fā)

上馬與更多跑者齊心協(xié)力

奔向更大的舞臺(tái)

28年上馬首設(shè)輪椅項(xiàng)目！

是他們，與上馬一同晉級(jí)

上馬曾多次向輪椅跑者敞開(kāi)懷抱。今年，上馬候選馬拉松大滿貫賽首次設(shè)立競(jìng)速輪椅項(xiàng)目，進(jìn)一步展現(xiàn)賽事的包容、城市的溫度。馬拉松競(jìng)速輪椅組的比賽全程，也是42.195公里。

今天清晨，2024上海馬拉松競(jìng)速輪椅組的角逐中，21歲的上海輪椅隊(duì)選手羅興傳率先以1小時(shí)17分1秒的成績(jī)沖過(guò)終點(diǎn)奪得冠軍，并創(chuàng)造個(gè)人最佳成績(jī)。

羅興傳在2018年開(kāi)始接觸競(jìng)速輪椅項(xiàng)目，短短6年間迅速嶄露頭角，成長(zhǎng)為國(guó)內(nèi)外賽場(chǎng)上不可忽視的力量。他曾在第十一屆全國(guó)殘奧會(huì)上斬獲男子1500米的冠軍，也在日本大分競(jìng)速輪椅馬拉松中獲得佳績(jī)。而在2023年的成都馬拉松中，他以1小時(shí)23分49秒完成比賽，展現(xiàn)了強(qiáng)大的沖刺能力和對(duì)長(zhǎng)距離的掌控。

從觀眾到殘奧會(huì)冠軍

競(jìng)速輪椅參賽陣容中，有巴黎殘奧會(huì)金牌得主、上海運(yùn)動(dòng)員代云強(qiáng)。第一次能轉(zhuǎn)動(dòng)車(chē)輪，奔跑在家門(mén)口的賽道上，奧運(yùn)冠軍特別期待。

代云強(qiáng)自小雙下肢殘疾，雖行動(dòng)不便，但他愛(ài)看體育頻道的節(jié)目。2008年北京殘奧會(huì)，電視轉(zhuǎn)播競(jìng)速輪椅比賽，代云強(qiáng)看得特別投入，“當(dāng)時(shí)還不知道這叫什么項(xiàng)目。后來(lái)市里招運(yùn)動(dòng)員，就去報(bào)名了?！?/p>

就這樣，代云強(qiáng)進(jìn)入競(jìng)速輪椅隊(duì)，開(kāi)始了日復(fù)一日的訓(xùn)練。臥推，引體向上，雙杠，他苦練上肢力量，最高增重10公斤。代云強(qiáng)現(xiàn)在用的是一輛跟了自己8年的競(jìng)速輪椅，車(chē)子是他的“雙腿”，沖刺時(shí)時(shí)速超過(guò)35公里，“人車(chē)合一，因?yàn)槲覀兪茄故沽?lái)控制車(chē)子，我當(dāng)中換過(guò)車(chē)，后來(lái)還是原來(lái)的這輛合拍?！?/p>

東京殘奧會(huì)，代云強(qiáng)第一次代表中國(guó)出戰(zhàn)。競(jìng)速輪椅男子800米T54級(jí)比賽當(dāng)天，東京下起大雨，雨點(diǎn)不停地砸在賽道上。預(yù)賽代云強(qiáng)跑了個(gè)第八，剛好擠進(jìn)決賽，不過(guò)跑得有點(diǎn)狼狽，車(chē)輪濺起的雨水不停打在他嘴里，“比賽中一直在‘喝水’，視線也受影響。”決賽，代云強(qiáng)吸取經(jīng)驗(yàn)戴上眼鏡，最終贏得這個(gè)項(xiàng)目的銀牌。今年9月的巴黎殘奧會(huì)，代云強(qiáng)在競(jìng)速輪椅男子400米T54級(jí)奪下金牌，登上了最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。

看到的世界不再閉塞

輪椅場(chǎng)地賽之外，近些年，代云強(qiáng)的身影出現(xiàn)在成都、大連、廈門(mén)的馬拉松賽道上，并體驗(yàn)了倫敦、紐約等大滿貫馬拉松賽。按他的說(shuō)法，跑過(guò)很多地方，見(jiàn)過(guò)很多人。問(wèn)代云強(qiáng)，用車(chē)輪丈量那么多城市是什么感受？他說(shuō)，心打開(kāi)了，認(rèn)識(shí)了世界，交到了朋友，“以前會(huì)有些自卑，伴隨練習(xí)競(jìng)速輪椅、參加比賽，慢慢地內(nèi)心強(qiáng)大起來(lái)，看到的世界也不再閉塞?！?/p>

上馬，代云強(qiáng)很早就開(kāi)始關(guān)注，今年家門(mén)口的賽事首設(shè)競(jìng)速輪椅項(xiàng)目并邀請(qǐng)自己參賽，代云強(qiáng)非常開(kāi)心。從巴黎回來(lái)休整一段后，他就在位于奉賢區(qū)的上海市殘疾人體育文化促進(jìn)中心開(kāi)啟上馬的備戰(zhàn)。每次上公路訓(xùn)練，代云強(qiáng)至少要跑20公里。進(jìn)入冬訓(xùn)期，他加大了訓(xùn)練量，“重要的是控制體重，因?yàn)槲覀儽荣悤r(shí)是趴在車(chē)座上，體重太大會(huì)擠壓腹腔。還有訓(xùn)練后的恢復(fù)，因?yàn)橄姆浅４?。?/p>

輪椅跑者的幸福時(shí)刻

代云強(qiáng)特別希望上馬能入選大滿貫系列，這樣競(jìng)速輪椅項(xiàng)目能留在上海，讓國(guó)內(nèi)的運(yùn)動(dòng)員彌補(bǔ)參賽經(jīng)驗(yàn)，得到更多鍛煉的機(jī)會(huì)，“我去國(guó)外比賽，競(jìng)速輪椅組別有六七十人參賽。他們非常放松，融入馬拉松賽的整個(gè)氛圍，因?yàn)閰⒓颖荣惖臋C(jī)會(huì)很多?！?/p>

上午6時(shí)45分，代云強(qiáng)與其他11名輪椅運(yùn)動(dòng)員從外灘金牛廣場(chǎng)起步，奔向設(shè)在徐家匯體育公園的終點(diǎn)。他透露，上馬途中，有一段獨(dú)屬于輪椅選手的幸福，“遇到下坡的時(shí)候，我可以稍微放松下，欣賞沿途的美景?！?/p>

圓夢(mèng)上馬后，34歲的代云強(qiáng)要繼續(xù)奔跑下去，“在競(jìng)速輪椅項(xiàng)目上堅(jiān)持了這么久，自己其實(shí)挺激動(dòng)的，我覺(jué)得身體還行的情況下，還要努力訓(xùn)練，為國(guó)爭(zhēng)光?！?/p>

感覺(jué)不到用的是輪子

上馬候選大滿貫賽事的簽約儀式，來(lái)自廣東的青年林文超受邀出席，他的記憶中，上馬的參賽經(jīng)歷依然鮮活。2017年，20名生活輪椅跑者首次受邀參賽，當(dāng)林文超用盡全力滾動(dòng)車(chē)輪沖過(guò)終點(diǎn)時(shí)，計(jì)時(shí)器定格在4小時(shí)36分。

“人有奔跑的本能，馬拉松讓我找回天性?！绷治某f(shuō)，“在上馬，我有另外一個(gè)感受，不覺(jué)得自己是輪椅跑者，而是一個(gè)健全人的身份。大家一起跑的時(shí)候，感覺(jué)不到自己用的是輪子。”

林文超是國(guó)內(nèi)最早參賽馬拉松的輪椅跑者之一，他評(píng)價(jià)，在上海，盲道、斜坡等無(wú)障礙設(shè)施做得到位，“對(duì)我們殘障人士來(lái)說(shuō)，去到哪里都比較方便?！彼杏|更深的，是上馬賽道上的溫暖。

李文超第二次參加上馬，比賽當(dāng)天正好下雨，最后10公里，他感覺(jué)到體溫下降得厲害，有了退賽的念頭，但一位素不相識(shí)的跑者的暖心之舉，鼓起他繼續(xù)前行的動(dòng)力。

“我當(dāng)時(shí)冷得都動(dòng)不了了，一位女跑者從我身邊經(jīng)過(guò)，發(fā)現(xiàn)我的狀態(tài)不好，她就把自己身上的防寒布脫下來(lái)，嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)地把我裹住?！边€不止這些。這位女跑者選擇陪著林文超一起跑，直到終點(diǎn)。林文超說(shuō)：“其實(shí)上馬途中，一直有不同的跑者陪著我?！?/p>

期待輪椅項(xiàng)目標(biāo)準(zhǔn)化

上馬的賽道，對(duì)使用生活輪椅的殘障跑者來(lái)說(shuō)挑戰(zhàn)更大?！白铍y的是爬坡，比拼耐力?！绷治某f(shuō)，“尤其經(jīng)過(guò)橋梁時(shí)，特別要注意輪椅能否持續(xù)性地滾動(dòng)?！睘榱伺芎帽荣?，林文超組建“鏘鏘騎士”跑團(tuán)，團(tuán)員都是他這些年在跑道上認(rèn)識(shí)的朋友。他們當(dāng)中有的是資深跑友，會(huì)幫林文超配速，“每公里都掐一個(gè)時(shí)間點(diǎn)，這樣比賽節(jié)奏把握得更穩(wěn)?！?/p>

上馬設(shè)立競(jìng)速輪椅項(xiàng)目，雖然受邀參賽的是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，但同樣為大眾輪椅跑者帶來(lái)新的機(jī)遇。用于賽事保障的廁所等無(wú)障礙設(shè)施，方便了城市中更多的殘障人士。林文超說(shuō)：“更重要的是讓我們比較有信心，名正言順地站上這座舞臺(tái)。”

林文超和志同道合者呼吁：輪椅跑者保護(hù)好自己、一同維持好賽道秩序，同時(shí)希望輪椅項(xiàng)目的比賽更標(biāo)準(zhǔn)化，“生活輪椅速度要慢一些，如何去設(shè)定標(biāo)準(zhǔn)？這些年認(rèn)識(shí)了許多跑者，大家都有這種需求。我們參賽追求的不是名次，而是倡導(dǎo)城市無(wú)障礙環(huán)境。鼓勵(lì)更多殘障人士融入社會(huì)，馬拉松是一個(gè)很好的載體?！?/p>