新華社北京5月31日電題：還在跟TA藕斷絲連嗎？權(quán)威專家喊你來戒煙啦！
徐鵬航、陳席元
5月31日是世界無煙日。為進(jìn)一步“讓科學(xué)警醒吸煙之害”，由國家衛(wèi)生健康委牽頭，中日友好醫(yī)院組織、聘請(qǐng)控?zé)熂奥院粑膊 盒阅[瘤、心腦血管病、糖尿病、公共衛(wèi)生等領(lǐng)域的權(quán)威專家組成專家委員會(huì)編制了《中國吸煙危害健康報(bào)告2020》，對(duì)吸煙及二手煙暴露對(duì)健康的危害進(jìn)行了更新。吸煙有哪些危害？如何營造更加健康的無煙世界？中國工程院副院長、報(bào)告專家組組長王辰院士對(duì)報(bào)告內(nèi)容進(jìn)行了解讀。
煙草每年使我國100多萬人失去生命
據(jù)了解，2012年，我國發(fā)布了第一部由政府發(fā)布的系統(tǒng)闡述吸煙危害健康的權(quán)威報(bào)告——《中國吸煙危害健康報(bào)告》，距今已過去9年。9年間，我國不斷推進(jìn)控?zé)煿ぷ?，多部門、多層次的控?zé)熅置嬲谛纬伞Ｅc20世紀(jì)80年代相比，我國吸煙率下降幅度超7%。
但是，吸煙仍在威脅我國大量人口的健康。報(bào)告顯示，我國吸煙人數(shù)超3億，15歲及以上人群吸煙率為26.6%，其中男性吸煙率高達(dá)50.5%。煙草每年使我國100多萬人失去生命，如不采取有效行動(dòng)，預(yù)計(jì)到2030年將增至每年200萬人，到2050年增至每年300萬人。
王辰介紹，一半的吸煙者會(huì)因吸煙而提早死亡。“每個(gè)數(shù)字都不是一個(gè)抽象的數(shù)字，背后都是健康的損失和患者的痛苦。”
吸煙會(huì)導(dǎo)致多種疾病
吸煙可謂是“百害而無一利”，許多疾病的發(fā)病都與吸煙直接相關(guān)。
王辰介紹，吸煙對(duì)呼吸道免疫系統(tǒng)功能、肺部結(jié)構(gòu)和肺功能均會(huì)造成損害，引起多種呼吸系統(tǒng)疾病。
據(jù)了解，有充分證據(jù)說明，吸煙可以導(dǎo)致慢性阻塞性肺疾病、呼吸系統(tǒng)感染、肺結(jié)核、多種間質(zhì)性肺疾病。
吸煙也與惡性腫瘤發(fā)病密切相關(guān)。煙草煙霧中含有至少69種致癌物，會(huì)引起體內(nèi)關(guān)鍵基因發(fā)生永久性突變并逐漸積累，導(dǎo)致正常生長調(diào)控機(jī)制失調(diào)，惡性腫瘤發(fā)生。有充分證據(jù)說明，吸煙可以導(dǎo)致肺癌、喉癌、膀胱癌、胃癌、宮頸癌、卵巢癌、胰腺癌、肝癌、食管癌、腎癌等。
此外，有充分證據(jù)說明吸煙可以導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病、腦卒中、外周動(dòng)脈疾病等心腦血管疾病以及2型糖尿病。
王辰表示，對(duì)于這些疾病，吸煙量越大、吸煙年限越長，疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)越高。戒煙可明顯降低這些疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，并改善預(yù)后。
室內(nèi)完全禁煙是避免二手煙危害的唯一有效方法
除了對(duì)吸煙者本身的危害，二手煙的危害也亟待關(guān)注。2018年的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國不吸煙者的二手煙暴露率為68.1%。
據(jù)了解，二手煙中含有大量有害物質(zhì)與致癌物，不吸煙者暴露于二手煙同樣會(huì)增加吸煙相關(guān)疾病的風(fēng)險(xiǎn)。有證據(jù)顯示二手煙暴露可以導(dǎo)致兒童哮喘、肺癌、冠心病等。
王辰表示，二手煙暴露并沒有所謂的“安全水平”。短時(shí)間暴露于二手煙之中也會(huì)對(duì)人體的健康造成危害。有排風(fēng)扇、空調(diào)等通風(fēng)裝置也無法完全避免非吸煙者攝入二手煙。
“室內(nèi)完全禁煙是避免二手煙危害的唯一有效方法。”王辰說。
電子煙對(duì)健康有害無利
電子煙自上市后在全球迅速流行，也曾有電子煙“無害”的謠言。此次吸煙危害健康報(bào)告顯示，有充分證據(jù)表明電子煙是不安全的，會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生危害。
據(jù)悉，我國電子煙的使用率為0.9%，使用電子煙的人數(shù)約為1035萬，其中年輕人使用比例相對(duì)較高，15-24歲年齡組最高，為1.5%。
研究顯示，電子煙煙液中含有的甲醛、乙醛分別被國際癌癥研究機(jī)構(gòu)列為1類、2B類致癌物。此外，尼古丁作為電子煙的主要成分，除了讓使用者產(chǎn)生依賴性，還會(huì)在妊娠期對(duì)胎兒的發(fā)育產(chǎn)生不良影響，并可能導(dǎo)致心血管疾病。
報(bào)告顯示，對(duì)于青少年來說，電子煙不僅會(huì)對(duì)身心健康和成長造成不良后果，還會(huì)誘導(dǎo)青少年使用卷煙。
“在影響人類健康的重大危險(xiǎn)因素中，最可預(yù)防的就是吸煙問題。”王辰表示，希望此次報(bào)告的發(fā)布能夠切實(shí)展示確鑿的科學(xué)證據(jù)，營造一個(gè)更健康的無煙世界。
