醫(yī)生建議：發(fā)呆能防腦過(guò)勞

　　【醫(yī)生建議：發(fā)呆能防腦過(guò)勞】“腦過(guò)勞”是指大腦接受的信息量過(guò)大，超過(guò)其處理能力，導(dǎo)致出現(xiàn)疲憊狀態(tài)。那該如何防止“腦過(guò)勞”？醫(yī)生建議：①放空大腦②做簡(jiǎn)單的家務(wù)③出門(mén)散散步。好了，一起來(lái)定個(gè)小目標(biāo)：每天發(fā)個(gè)小呆給大腦放個(gè)假。