每周游泳3次，93歲英國(guó)男子仍是運(yùn)動(dòng)健將

英國(guó)男子斯塔布魯克熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，自53歲起跑了52場(chǎng)馬拉松，且每周去健身房6次?，F(xiàn)年93歲的他，仍在堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。

據(jù)英國(guó)《衛(wèi)報(bào)》5日?qǐng)?bào)道，斯塔布魯克近80年來(lái)一直熱衷于游泳。年輕時(shí)，他在全國(guó)游泳錦標(biāo)賽上參加過(guò)蝶泳比賽，現(xiàn)在他仍每周游泳3次。他還嘗試過(guò)幾次跳傘，且經(jīng)常參加鐵人三項(xiàng)賽。

當(dāng)被問(wèn)到如何保持好狀態(tài)時(shí)，斯塔布魯克的回答很簡(jiǎn)單，“我沒(méi)什么特別的”。他說(shuō)：“我不抽煙不喝酒，飲食很正常，早上喝粥，平時(shí)吃蔬菜很多，不怎么吃油炸食品?？赡苁俏矣虚L(zhǎng)壽基因吧。”

據(jù)了解，斯塔布魯克的母親活到了86歲。他的弟弟也很喜歡運(yùn)動(dòng)，是一名柔道運(yùn)動(dòng)員，還在奧運(yùn)會(huì)上獲得過(guò)獎(jiǎng)牌。

斯塔布魯克透露，他曾在1945年思考過(guò)自己是否能活到70歲，而現(xiàn)在人們覺(jué)得他能活到100歲。對(duì)此，他表示：“我不在乎（還能活）多久，只要沒(méi)有任何痛苦就好。”