谷愛凌演講：自信是可以學(xué)來的，自信無關(guān)長相

?美是什么？自信從何而來？最近，在北京首都體育館舉行的中國冰雪之夜活動中，谷愛凌和大家聊了聊她對于這些問題的答案。

今天晚上我不想以最年輕的雙板自由式滑雪運(yùn)動金牌奪得者為大家演講，我想作為大家的朋友，谷愛凌，和大家聊會兒天。

我先介紹下自己，我今年18歲，特別喜歡滑雪、我的貓和美食。我會挑選不同的領(lǐng)域去綻放我的完美主義，其他時候我就是一個很正常的青年。我今天最想和大家聊的就是這個。

作為年輕人，我們會有很多來自外界的影響。有時候，我們會聽到我們家長的聲音，有時候，會聽到社交網(wǎng)絡(luò)的聲音，還會聽到我們朋友的聲音。但今天我想問大家的就是，你的聲音是什么？作為個人，你是誰？

舉個例子，我們說說美的定義，希望大家現(xiàn)在能想一下，用三個詞來形容美，形容漂亮。為什么我們會希望其他人認(rèn)為我們是美的，是不是因?yàn)槲覀冇X得我們越美，其他人會越愛我們？

然后再想想，你最愛的人，有可能是你的家人、你的朋友，用三個詞來說你為什么愛他們？這三個詞是不是和美的三個詞有點(diǎn)不同？其實(shí)在不同的地方、不同的時間，美的定義永遠(yuǎn)在改變，但是內(nèi)在的美永遠(yuǎn)不變。

任何人都可以學(xué)會去當(dāng)慷慨、善良和自信的人。對，你沒聽錯，自信是可以學(xué)來的。

再舉一個例子，對我來說，滑雪是我最大的自信來源。我八歲時剛開始滑雪，我是我們隊上唯一一個女孩。而且我當(dāng)時上的學(xué)校是全女學(xué)校，所以我見到這些男孩們覺得：哇，像外星人一樣，我怎么和他們?nèi)ソ涣?？太可怕了，我不敢跟他們說話。

但是當(dāng)我學(xué)一個新動作的時候，他們會問我：“愛凌，你怎么學(xué)會的？你是怎么做到的？”當(dāng)他們學(xué)會的時候，我也同樣會問“你在空中會看到什么？你落地的時候感覺是什么樣子的？”

所以通過滑雪，我找到了友誼；通過滑雪，我找到了自信。不是通過長相，是通過滑雪，通過運(yùn)動。

我準(zhǔn)備做1620這個動作的時候，我媽和我已經(jīng)說好了，前一天晚上說不要做這個動作，太危險了，后面還有兩個項(xiàng)目呢。我就說好，但是我第二跳跳完了以后，我已經(jīng)知道我要挑戰(zhàn)了。

因?yàn)槲覐木艢q開始，我的目標(biāo)一直不變：我想讓更多的中國青少年們，尤其是女孩，去接觸并愛上冰雪運(yùn)動，通過運(yùn)動找到自信，打破自己的界限，并變成最好的自己。

我知道我在奧運(yùn)會的時候，是在最大的舞臺上，在中國有特別多朋友在關(guān)注我，在國外也有很多人。所以我覺得我一直這么去說，現(xiàn)在輪到我，我不怕失誤，因?yàn)槲覑鄣氖沁^程，我愛的是滑雪本身。

所以我跟我媽打電話，然后說：“媽媽，我要做這個動作”，她說：“你別做，我們已經(jīng)說好，你別做了，你干嘛還要做這個，太危險了”。然后我說：“媽媽，我不在問你，我在告訴你”。

因?yàn)閺男∥覌寢屘貏e尊重我的自由，她會讓我有自己的選擇，不想控制我的生活，而是想陪伴我一起成長。她想引導(dǎo)我，但是她最大的目標(biāo)是讓我享受自己的生活。因?yàn)槲覀冇羞@個尊重和聯(lián)系，她就說：“好，我尊重你的選擇，你想做這個動作，你就去做，保持安全”。

當(dāng)時我特別感動，因?yàn)槠鋵?shí)一般我和我媽都特別一致。但這是我第一次真的說，無論你說什么，我就要做這個，結(jié)果她支持了我，所以非常感謝我偉大的媽媽。當(dāng)我做這個1620動作的時候，我感覺是我人生最美、最自信的一刻。

通過滑雪，我變成了最好的自己，我找到了我的平臺，找到了方法去讓更多人了解這個運(yùn)動，這是我的目標(biāo)。其他人也能通過運(yùn)動，通過自己的熱愛打破自己的界限，并讓世界變得更美好。