12月5日，是國際志愿者日。對于不少人而言，在黑暗的環(huán)境里奔跑，或許是無法想象的一種體驗(yàn)。在北京奧林匹克森林公園里，卻活躍著一支奔跑在黑暗中的跑團(tuán)。因?yàn)橐暳φ系K，他們看不見世界，但跑步卻成了他們生活的一部分，勇敢邁步的背后，正是一個(gè)個(gè)志愿者的守護(hù)。
初冬的北京，清晨6點(diǎn)，氣溫還在冰點(diǎn)以下，奧森公園地鐵站里卻已熙攘起來。
志愿者和視障人士，他們兩兩攙扶，出地鐵、去跑步，大家迫不及待。
視障人士 孔泉勝：咱跑完步以后，就覺得自己的身體和心情，都跟以前都不一樣了。
志愿者張進(jìn)每次參加助盲團(tuán)，要接兩位視障人士下地鐵。
助盲跑志愿者 張進(jìn)：助盲團(tuán)的例跑在周三、周六，我們是風(fēng)雨無阻，今天雖然風(fēng)很大，但是大家都堅(jiān)持來，然后即使夏天有時(shí)會下雨，我們也是在雨里，很開心去跑。
視障人士 鄭?。?/strong>這個(gè)助盲繩是兩頭，一般就是我和志愿者隨意拉一頭，現(xiàn)在有了這些志愿者，我們就是敢走出家門，敢于跑步，敢于挑戰(zhàn)自我了。
視障人士 李海軍：以前沒跑步的時(shí)候，生活都非常單調(diào) 然后加入助盲團(tuán)跑步之后，就變得豐富多彩了。
放下盲杖和背包，大家熱身、合影，破曉的天空下，助盲跑出發(fā)了。
助盲團(tuán)中，有相伴多年的老搭檔，助盲繩一拉，便是一場競速賽；
助盲跑志愿者 魏浩：通過這樣的一次次活動，我們相互幫助激勵(lì)，周末的時(shí)候天冷，我一個(gè)人可能不愿意出來，但是想到這位盲友，朋友在一起，所以自己也會勇敢地走出來。
助盲團(tuán)中，也有新來的盲友，步子亂，呼吸喘，志愿者就放慢腳步，幫助調(diào)整。
北京奧森公園的跑道，一圈5公里，初來乍到的盲友趙偉咬牙堅(jiān)持下來，他拉著志愿者，要完成一個(gè)心愿。
助盲跑志愿者 沈飛鸝：他要曬一下今天跑了5公里的朋友圈，因?yàn)樗呐笥巡幌嘈潘軋?jiān)持下來。
跑完一次，發(fā)一個(gè)朋友圈，是不少盲友的習(xí)慣。有的盲友，發(fā)的第一個(gè)朋友圈，便是跑步。
視障人士 隆吉德：這個(gè)是我發(fā)的第一個(gè)朋友圈。我雖然是視力不好，但也能跑10公里，也能跑“半馬”，所以說挺開心的。
97年出生的小伙常清柯，高三那年視力出現(xiàn)嚴(yán)重下降，進(jìn)而失明。開始那幾年，他把自己關(guān)在家里，不愿出門。在聽到媒體報(bào)道有志愿者的助盲跑后，他開始嘗試改變，第一條朋友圈便是他再次擁抱世界的最好見證。
視障人士 常清柯：像以前可能有些人覺得盲人看不見手機(jī)，發(fā)不了朋友圈，但是有了志愿者的服務(wù)，帶我們出去參加活動，帶我們跑步，我們盲人有了更多的自信。現(xiàn)在我們就樂于發(fā)朋友圈，然后向別人展示自己平時(shí)的狀態(tài)。
幾年的堅(jiān)持，小常成為助盲團(tuán)里跑得最快的一員，剛剛在10月北京馬拉松比賽中，他跑出了3小時(shí)12分的好成績。比賽結(jié)束，他就更新了自己的朋友圈。
視障人士 常清柯：特別想讓帶我的志愿者看到，也是他們辛辛苦苦平時(shí)帶我跑步，一周來個(gè)幾次，他們也挺辛苦的。最起碼讓他們沒有白付出吧。
助盲團(tuán)的固定例跑，讓盲友們勇敢地邁開腿，除了鍛煉了身體，更讓他們敢于社交。為了幫助視障人士勇敢曬出生活，助盲團(tuán)的志愿者也開始分工，有領(lǐng)跑者，也有攝像師。
助盲志愿者 廖正義：其實(shí)不僅是為了跑步，更多的是為了跟人交流?？床灰姏]什么交流的內(nèi)容，有了照片就好了，他把照片發(fā)給別人，別人看了以后就告訴他這個(gè)照片是什么，你在哪，你旁邊人是誰，他也知道的了解更多的內(nèi)容了?，F(xiàn)在到什么程度？有的人發(fā)了照片以后跟我說，廖老師你給我發(fā)的照片不是原圖，你把原圖發(fā)給我，到這種程度。
在奔跑中觸摸四季，助盲跑的志愿服務(wù)也越來越豐富，有帶盲友看電影的，也有帶他們?nèi)ミh(yuǎn)行的。在視障人士周玲的朋友圈里，曬著她走過的高原、踏過的沙漠，還有聽過的海浪聲。
視障人士 周玲：我的同學(xué)我的朋友見到我的時(shí)候都說，我想象的你的生活是特別的暗淡，而且你走不出來。當(dāng)我看了你的朋友圈之后，非常感動。我就告訴他們是因?yàn)槲覀冇兄驹刚撸梢宰屛覀冏叩酶h(yuǎn)，讓我們的生活變得五彩斑斕。
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