“脆皮大學生”走紅，當代大學生的體質(zhì)真的變差了嗎？

最近，詞條“脆皮大學生”正在走紅網(wǎng)絡。

“吃刀削面，太好吃了激動大了，心律直接飆到二百。”

“我伸個懶腰，脖子斷了……”

“炸個香腸給自己炸個二級燒傷。”

“刷短視頻憋笑，鼻動脈笑裂了，血止不住被送到醫(yī)院……”

“側(cè)躺玩手機確診斜視。”

諸如此類讓人意外又哭笑不得的意外傷害事件，正在社交媒體上瘋狂傳播。由于主人公絕大部分都是在校大學生，網(wǎng)友因此給了他們一個特別的外號：“脆皮大學生”——脆弱易受傷。

大學生的體質(zhì)真的變差了嗎？據(jù)近日南京航空航天大學講師朱曉敏發(fā)表的論文《高校學生身體素質(zhì)現(xiàn)狀分析與研究》，目前大學生的身體素質(zhì)和健康狀況的確呈逐年下降的趨勢。當代大學生“脆皮”聲名的遠揚，與諸多因素有關(guān)。

△社交媒體上相關(guān)話題、詞條閱讀量很高

“脆皮大學生”，意外傷害和疾病五花八門

今年24歲的盛克西（化名）是湖南長沙人，正在北京某高校攻讀研究生。不久前她在睡夢中無意間狠狠磕到了上下排門牙，劇痛馬上襲來。“當時緩了一下又睡著了，第二天晚上又做夢驚醒，再次磕到牙齒。”盛克西回憶，本以為只是上下牙“打架”不會有什么問題，沒想到約四天后，吃飯時突然感覺磕到的門牙非常酸痛、無法用力咬合。夜間準備睡覺時，牙神經(jīng)疼痛劇烈，根本無法入睡。

無奈之下，盛克西來到北大口腔醫(yī)院就醫(yī)，被診斷為牙震蕩，只能自愈。而后她發(fā)現(xiàn)唇部腫脹，再次就醫(yī)被診斷為急性牙髓炎，必須進行根管治療。

正在湖南師范大學就讀的李同學和劉同學（均為化姓）也有類似經(jīng)歷。李同學告訴瀟湘晨報·晨視頻記者，自己在軍訓期間“一屁股坐在地上，尾椎骨疼了好多天”；而劉同學長期熬夜加上作息不規(guī)律，胸部下方長了腫瘤，國慶節(jié)期間剛在醫(yī)院做完切除手術(shù)。

在社交媒體上搜索關(guān)鍵詞“脆皮大學生”，可以發(fā)現(xiàn)形形色色的意外傷害、“突發(fā)疾病”事件。主人公大多是發(fā)布視頻或圖文的博主本人，評論區(qū)則有更多同齡人分享自己的“脆皮”經(jīng)歷。

“想上廁所，結(jié)果蹲下去站不起來了”，就醫(yī)被診斷為膝關(guān)節(jié)損傷；

“一開始以為只是簡單的偏頭痛，后來越來越痛，右臉不受控制了，去醫(yī)院查出了頸椎病”；

“喝聽裝可樂，把拉環(huán)吞進了胃里”；

“不小心踩到室友拖鞋，右腳開始腫脹、皮膚破碎，醫(yī)生說是真菌感染導致的脈管炎”……

“脆皮大學生”“脆脆鯊”，當代大學生的體質(zhì)真的變差了嗎？

皮膚、睡眠、情緒問題占主流

2020年，丁香園聯(lián)合中國青年報共同發(fā)布了《2020中國大學生健康調(diào)查報告》（以下簡稱《報告》）。該報告調(diào)查對象涵蓋了不同城市、不同年級的12117名“互聯(lián)網(wǎng)原住民”大學生。86%的大學生表示，在過去一年中出現(xiàn)過健康困擾。其中，排名前三的分別是皮膚狀態(tài)不好、睡眠不足和情緒問題。數(shù)據(jù)顯示，有23%大學生表示過去一年在醫(yī)院被確診為患有疾病。出現(xiàn)最多的三大疾病是口腔疾病、急性腸胃炎和皮膚疾病。

《報告》顯示，中國大學生對健康的期待高，并且已經(jīng)開始采取行動。中國大學生心理健康管理意識較強，但缺乏科學系統(tǒng)的指導。他們追求健康的生活方式，卻面臨睡眠、飲食和運動三個方面的問題：近八成大學生最近一年有過失眠困擾?？赡苡捎陔娮釉O備帶來的各項線上娛樂活動占據(jù)了睡眠時間，影響了大學生的睡眠質(zhì)量。而在運動方面，六成大學生為了身體健康而運動，卻往往因為運動對提升健康作用短期不明顯而難以堅持。飲食方面，營養(yǎng)不均衡是大學生最大的問題。主要表現(xiàn)為：蔬菜水果吃得太少，食物種類不夠豐富。

而在意外傷害方面，世界衛(wèi)生組織指出，諸如道路交通和溺水等許多意外傷害是導致青少年死亡和殘疾的主要原因。2021年，超過150萬10-24歲的青少年死亡，每天約4500人。

大學生身體素質(zhì)和健康狀況呈逐年下降趨勢

近日，南京航空航天大學講師朱曉敏在期刊《文體用品與科技》上發(fā)表文章《高校學生身體素質(zhì)現(xiàn)狀分析與研究》，共選取1800名大學生作為調(diào)查對象。通過對基本數(shù)據(jù)的分析，可以看出目前大學生的身體素質(zhì)和健康狀況呈逐年下降的趨勢。

調(diào)查對象數(shù)據(jù)顯示，大學生的體型表現(xiàn)出一定的性別特征，男生超重和肥胖的比例較高，女生體重較輕的比例較大。營養(yǎng)不良的情況在男孩和女孩之間則沒有顯著差異。女生的肺活量優(yōu)于男生，但總體水平一般。

學生在100m跑的速度測試中優(yōu)秀比例不足10%，這與目前國家對青少年健康水平的期待有較大差距。而力量測試的優(yōu)秀率則更低，這與測試項目有一定關(guān)系，部分學生的絕對力量較好，但引體向上測試中的相對力量較弱，也有可能是學生缺乏練習而不能正確發(fā)揮自身力量有關(guān)。

文章提到，目前大學生鍛煉時間短缺、生活習慣不健康、規(guī)定的體育館練時間內(nèi)注意力不集中。提高我國大學生身體素質(zhì)迫在眉睫，需要著重培養(yǎng)大學生的健康意識、豐富戶外活動，倡導飲食均衡、營養(yǎng)合理，特別是合理安排作息時間。

值得一提的是，廣東石油化工學院講師胡盟盟和錦州市第三初級中學李世英共同發(fā)表的《健康中國戰(zhàn)略下高校全民健身的實施路徑》里提出，高校應該建立健身設施共享系統(tǒng)，將校內(nèi)的健身設施資源進行整合，提高其利用率。另外，增加體育場館建設和設施投入、加強與社會力量合作和交流也十分重要。